食事

食事

体重で悩んでいるならダイエットブログ:17-7-20

9-08

シェイプアップをしていても、 ついつい手が伸びてしまう、甘いおやつ。 甘いおかしには、糖分が多く含まれていますから カロリーも必然的に高くなります。 これを間食や夜食で食べる習…

体重で悩んでいるならダイエットブログ:17-6-27

9-10

オハヨウですー 2週間前、母親が健康診断でメタボ予備軍になったらしい。 というより、メタボ確定でしょ!? YOOUTHを飲んで、休みのあさから コアリズムするって言ってたけど、毎日の習慣…

体重で悩んでいるならダイエットブログ:17-6-16

9-08

こんにちは 今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。 昨日、兄が酔っぱらって帰ってきて・・・ 親が大激怒。 MOT合格して、仕事を探すとか言いながら、 ニートだからね。 ま、不景気だ…

体重で悩んでいるならダイエットブログ:17-5-25

9-10

思春期を迎える以前のわたくしたち姉弟は、 近所でも評判の仲の良い兄弟でした。 年子であることもそうですが、 引越しが多かったことや、友人の家と少し離れていることなどもあり、 二人で…

体重で悩んでいるならダイエットブログ:17-5-24

9-09

どんなにダイエットしても、 どうしても痩せられないからだの箇所ってありますよね。 部分痩せというのは、本当にすごく難しいです。 例えば、足やせ。 最近は、細くないと履けないジーンズ…